2010年5月8日 星期六

打球的時候我總是會鼓勵隊友放鬆,因為放鬆對於掌握自己的步調更有幫助,像我自己放鬆的時候跑步的速度反而可以更快,球可以打的更精準,因為沒有無謂的緊繃在消耗你的動作,讓你可以更專心而且順暢的做一件事。

不過我一直到現在才注意到,當你在處理事的時候也應該要放鬆心態的,像打球一樣的處裡事情


所以我現在要用跨步去上廁所ˋ口ˊ!!

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